Wysoko wrażliwe osoby i rozwój osobisty. Darmowe kursy online z certyfikatem.
Test Dr Elaine Aron wciąż najlepszym narzędziem do stwierdzania wysokiej wrażliwości! Na podstawie swojego wieloletniego doświadczenia Dr Elaine Aron stworzyła test, który zawiera 27 pytań i jak się okazuje, póki co jest
Wysoko wrażliwe osoby są wyposażone w inny mechanizm podejmowania decyzji, niż nie-WWO. Powiązane jest to z analitycznym umysłem, którego główym zadaniem jest budowanie bezpiecznych i korzystnych wzorców reakcji. Na podejmowanie decyzji wpływ
Naukowcy specjalizujący się w neuropsychologii odkryli, że umysł ludzki jest leniwy, nie lubi zmian, większą uwagę skupia na negatywach. Dodając do tego cechy genetyczne, charakterystyczne dla wysoko wrażliwych otrzymujemy silnie niewspierający nas
Wysoko wrażliwa osoba i ataki paniki. Wysoko wrażliwa osoba i nagłe uczucie niepokoju... Przeszywający lęk powodujący dreszcze. Niepokój, stres, kołatanie serca i bóle w klatce piersiowej. - nagłe i niespodziewane, wydawać by
Zaczynamy nasze wyzwanie 7 kroków do oswojenia WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI! W wielkim skrócie: przez 7 tygodni pracujemy nad każdym istotnym dla dobrego funkcjonowania WWO obszarem, zaczynając od tych najłatwiejszych, kończąc na najtrudniejszych. Więcej
Jesteś wysoko wrażliwa i sobie z tym nie radzisz? Nie wiesz, które zachowania wynikają z wysokiej wrażliwości, a które mają inne podłoże? Chcesz mieć więcej energii? Masz dość bycia przytłoczona fizycznie i
⛔Uwaga. Poniższa informacja nie jest poradą medyczną, tylko moją subiektywną opinią. Nie stać mnie na psychoterapię - to zdanie bardzo często trafia do mnie w prywatnych wiadomościach. Wielu z nas czuje się
Jak stawiać granice będąc osobą wysoko wrażliwą? Wysoko wrażliwe osoby bardzo często mają problem ze stawianiem zdrowych granic w relacjach. Niezależnie od tego jak bardzo jest się asertywnym, poczucie winy pojawia się
Uważność i akceptacja jest podstawą zdrowia psychicznego dla wysoko wrażliwych Wielokrotnie badano podatność osób wysoko wrażliwych na zaburzenia depresyjne i lękowe(potwierdzono większą podatność). Wiele badań wzajemnie się wykluczało, jeżeli chodzi o powody
Strach przed dzwonieniem - dlaczego jest taki powszechny? W naszej wysoko wrażliwej ankiecie, na pytanie czy macie problem z dzwonieniem/odbieraniem telefonów było aż 80% głosów na tak! Biorąc pod uwagę, że w
