Wysoko wrażliwe osoby i rozwój osobisty. Darmowe kursy online z certyfikatem.

Wysoko Wrażliwa Osoba – Jak podejmować decyzje?

Wysoko wrażliwe osoby są wyposażone w inny mechanizm podejmowania decyzji, niż nie-WWO. Powiązane jest to z analitycznym umysłem, którego główym zadaniem jest budowanie bezpiecznych i korzystnych wzorców reakcji. Na podejmowanie decyzji wpływ

Wysoko Wrażliwa Osoba – Jak podejmować decyzje?2021-04-29T16:22:02+02:00

Dlaczego wysoko wrażliwym tak trudno jest zerwać z przeszłością?

Naukowcy specjalizujący się w neuropsychologii odkryli, że umysł ludzki jest leniwy, nie lubi zmian, większą uwagę skupia na negatywach. Dodając do tego cechy genetyczne, charakterystyczne dla wysoko wrażliwych otrzymujemy silnie niewspierający nas

Dlaczego wysoko wrażliwym tak trudno jest zerwać z przeszłością?2021-04-22T19:08:56+02:00

Wysoko wrażliwa osoba i ataki paniki, uczucie niepokoju

Wysoko wrażliwa osoba i ataki paniki. Wysoko wrażliwa osoba i nagłe uczucie niepokoju... Przeszywający lęk powodujący dreszcze. Niepokój, stres, kołatanie serca i bóle w klatce piersiowej. - nagłe i niespodziewane, wydawać by

Wysoko wrażliwa osoba i ataki paniki, uczucie niepokoju2021-04-15T16:19:37+02:00

Oswoić Wysoką Wrażliwość w 7 krokach – KROK 1: RUTYNA

Zaczynamy nasze wyzwanie 7 kroków do oswojenia WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI! W wielkim skrócie: przez 7 tygodni pracujemy nad każdym istotnym dla dobrego funkcjonowania WWO obszarem, zaczynając od tych najłatwiejszych, kończąc na najtrudniejszych. Więcej

Oswoić Wysoką Wrażliwość w 7 krokach – KROK 1: RUTYNA2021-10-23T16:08:05+02:00

7 kroków do oswojenia wysokiej wrażliwości – START!

Jesteś wysoko wrażliwa i sobie z tym nie radzisz? Nie wiesz, które zachowania wynikają z wysokiej wrażliwości, a które mają inne podłoże? Chcesz mieć więcej energii? Masz dość bycia przytłoczona fizycznie i

7 kroków do oswojenia wysokiej wrażliwości – START!2021-10-23T15:56:25+02:00

Wysoko wrażliwa osoba – jak stawiać granice?

Jak stawiać granice będąc osobą wysoko wrażliwą? Wysoko wrażliwe osoby bardzo często mają problem ze stawianiem zdrowych granic w relacjach. Niezależnie od tego jak bardzo jest się asertywnym, poczucie winy pojawia się

Wysoko wrażliwa osoba – jak stawiać granice?2021-04-06T09:10:28+02:00

Jak zapobiegać stanom depresyjnym będąc osobą wysoko wrażliwą?

Uważność i akceptacja jest podstawą zdrowia psychicznego dla wysoko wrażliwych Wielokrotnie badano podatność osób wysoko wrażliwych na zaburzenia depresyjne i lękowe(potwierdzono większą podatność). Wiele badań wzajemnie się wykluczało, jeżeli chodzi o powody

Jak zapobiegać stanom depresyjnym będąc osobą wysoko wrażliwą?2021-04-01T09:14:22+02:00

Telenofobia – boję się dzwonić i odbierać telefon. Jak sobie z tym poradzić?

Strach przed dzwonieniem - dlaczego jest taki powszechny? W naszej wysoko wrażliwej ankiecie, na pytanie czy macie problem z dzwonieniem/odbieraniem telefonów było aż 80% głosów na tak! Biorąc pod uwagę, że w

Telenofobia – boję się dzwonić i odbierać telefon. Jak sobie z tym poradzić?2021-03-23T09:39:41+01:00

Przejdź do góry