Wysoko wrażliwe osoby i rozwój osobisty. Darmowe kursy online z certyfikatem.
Zaczynamy nasze wyzwanie 7 kroków do oswojenia WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI! W wielkim skrócie: przez 7 tygodni pracujemy nad każdym istotnym dla dobrego funkcjonowania WWO obszarem, zaczynając od tych najłatwiejszych, kończąc na najtrudniejszych. Więcej
⛔Uwaga. Poniższa informacja nie jest poradą medyczną, tylko moją subiektywną opinią. Nie stać mnie na psychoterapię - to zdanie bardzo często trafia do mnie w prywatnych wiadomościach. Wielu z nas czuje się
Jak stawiać granice będąc osobą wysoko wrażliwą? Wysoko wrażliwe osoby bardzo często mają problem ze stawianiem zdrowych granic w relacjach. Niezależnie od tego jak bardzo jest się asertywnym, poczucie winy pojawia się
Uważność i akceptacja jest podstawą zdrowia psychicznego dla wysoko wrażliwych Wielokrotnie badano podatność osób wysoko wrażliwych na zaburzenia depresyjne i lękowe(potwierdzono większą podatność). Wiele badań wzajemnie się wykluczało, jeżeli chodzi o powody
Strach przed dzwonieniem - dlaczego jest taki powszechny? W naszej wysoko wrażliwej ankiecie, na pytanie czy macie problem z dzwonieniem/odbieraniem telefonów było aż 80% głosów na tak! Biorąc pod uwagę, że w
Myślę, że już wszyscy dobrze wiemy, że wysoko wrażliwe osoby mają analityczny umysł. Oznacza to, że dzieją się w nim nieustanne analizy i schematy, które chcą powiązać obecnie dziejące się wydarzenia z
Czy wiesz, że w badaniach naukowych odkryto, że osoby degradowane z wyższych stanowisk na niższe to najczęściej osoby wysoko wrażliwe? Co więcej, najczęściej dzieje się to na ich prośbę! Jak myślisz, dlaczego?
Żyjemy w czasach, w których wiedzę mamy na wyciągnięcie ręki! Wiele fachów można nauczyć się nie wychodząc z domu i nie wydając na to nawet złotówki. Udowodniono naukowo, że uczenie się nowych
Wysoko wrażliwa osoba nie powinna drastycznie przekraczać granic swojego komfortu. Dla wysoko wrażliwych osób bardzo ważne jest czuć się bezpiecznie. Nie stoi za tym żadna słabość, tylko biochemia w mózgu WWO. Wysoko
Czy zdarza Ci się myśleć, że ktoś komplementując twoje osiągnięcia kłamie? Czy czujesz się źle, kiedy ktoś wyróżnił twoją pracę? Podkreślając atuty, których czujesz, że nie masz? Czy wciąż myślisz, że twoje
