Rozpoczynamy drugi tydzień wyzwania Oswoić Wysoką Wrażliwość w 7 krokach! Jeżeli nie wiesz, o co chodzi w wyzwaniu zajrzyj do tego wpisu. W wielkim skrócie: przez 7 tygodni pracujemy nad każdym istotnym
Wysoko wrażliwa osoba i ataki paniki. Wysoko wrażliwa osoba i nagłe uczucie niepokoju... Przeszywający lęk powodujący dreszcze. Niepokój, stres, kołatanie serca i bóle w klatce piersiowej. - nagłe i niespodziewane, wydawać by
Zaczynamy nasze wyzwanie 7 kroków do oswojenia WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI! W wielkim skrócie: przez 7 tygodni pracujemy nad każdym istotnym dla dobrego funkcjonowania WWO obszarem, zaczynając od tych najłatwiejszych, kończąc na najtrudniejszych. Więcej
Wysoka wrażliwość jest udowodniona naukowo. Zbadane są poszczególne aspekty zachowań, jak i to, że jest ona genetyczna i dziedziczna. Wysoko wrażliwa osoba to termin, którym określa się osoby nadwydajne emocjonalnie, nadmiernie inteligentne.
⛔Uwaga. Poniższa informacja nie jest poradą medyczną, tylko moją subiektywną opinią. Nie stać mnie na psychoterapię - to zdanie bardzo często trafia do mnie w prywatnych wiadomościach. Wielu z nas czuje się
Jak stawiać granice będąc osobą wysoko wrażliwą? Wysoko wrażliwe osoby bardzo często mają problem ze stawianiem zdrowych granic w relacjach. Niezależnie od tego jak bardzo jest się asertywnym, poczucie winy pojawia się
Uważność i akceptacja jest podstawą zdrowia psychicznego dla wysoko wrażliwych Wielokrotnie badano podatność osób wysoko wrażliwych na zaburzenia depresyjne i lękowe(potwierdzono większą podatność). Wiele badań wzajemnie się wykluczało, jeżeli chodzi o powody
Czy osoby wysoko wrażliwe są nieprzewidywalne? W badaniach przeprowadzonych w Netherlands Organisation for Scientific Research udowodniono, że osoby reagujące intensywniej na bodźce z otoczenia mogą wykazywać różne cechy charakteru i różne schematy
O tych zachowaniach u osób wysoko wrażliwych prawie się nie mówi, a dotyczą większości z nas! Nie możesz odpuścić sprawy dopóki nie znajdziesz satysfakcjonującego rozwiązania Będziemy w kółko myśleć o nurtującym nas problemie, dopóki
Strach przed dzwonieniem - dlaczego jest taki powszechny? W naszej wysoko wrażliwej ankiecie, na pytanie czy macie problem z dzwonieniem/odbieraniem telefonów było aż 80% głosów na tak! Biorąc pod uwagę, że w
